自我控制

30个动机行情,以帮助加强你的意志力和自律

意志力就是我们从动物身上分离出来。这是抑制我们的冲动,抵制诱惑的能力 - 做正确的事情,并从长远来看,对我们有好处,不是我们想现在就做。这是中央,其实文明。

- 罗伊·鲍迈斯特博士,博士

我将要塑造我的未来。无论是我失败或成功应是无人做什么,但我自己。我的力量;我可以在我之前清除任何障碍,或者我可以在迷宫中丢失。我的选择;我的责任;赢了还是输了,只有我拿着钥匙到我的命运。

- 伊莱恩麦克斯韦

这种追求的长期目标和自我否定的质量确实,保持拒绝的意志力,是董事会优秀的培训。

- 约翰·维尼

如何行为模式,会改变你的生活

“你每隔经验,而你也将因此不再害怕在脸上......危险在于拒绝面对恐惧获得力量,勇气和信心......你必须做你认为你不能做的事。”

埃莉诺·罗斯福,你学会生活

作为一个音乐家和演员,威尔史密斯已建成的成就令人印象深刻。正因如此,在2007年,新闻周刊称他为“好莱坞最强大的演员“。

毫无疑问,他赢得了这个区别一方面是因为他的多座格莱美奖,金球奖提名和奥斯卡奖提名的。更何况事实,即他的电影票房总收入已超过$ 6十亿全世界。可以肯定地说,他是从他出生和长大费城西部的硬街道很长的路要走。

什么是生活更快乐,更健康,更富足的生活最重要的技能?

“虽然一个可以征服一千倍一人能在战场,但他确实是谁战胜自己最崇高的胜利者。”
- 佛 -

什么是生活更快乐,更健康,更富足的生活中最重要的技能?

自我控制。心理学家称之为自我调节要么自我控制,它是让自己始终如一地在动,你向着自己的目标,而不是远离他们的方式行事的能力。

  • 这是设置的行动方针,并继续向前迈进,不管你有多难获取或如何无心感受的能力。
  • 这是认识和克服自己的消极的习惯,这样你就可以有意识地产生惊人的生活你想象的能力。
  • 这是在增加,从光滑的营销,谁更关心自己比你的长期健康和财务安全底线的全球性公司面对诱惑说不的能力。
  • 它的能力采取持续向着自己的目标行动,自我怀疑的脸,被越来越多的技术强加分心无尽的阵列。

我可能会夸大这一点,但我相信它是真实的。超过历史上任何时候,自我控制是可以从它的过度放纵的路径拯救人类,下调节和潜在的自我毁灭的基本技能。