晨页:学到的8个教训

今天是第四天上午页行使。下面是我到目前为止的经验教训。

1.使早晨的页面优先级

我今天差点漏掉了晨页。这不是我有意识的选择去做的事情。我只是让自己跑题了。我开始四处浏览,阅读别人的东西,寻找灵感,在我意识到之前,一个小时已经过去了,而我仍然没有开始写作。

我可能不得不改变我早上的习惯,通常是这样的。我从床上滚下来,冲进浴室。然后我喝了杯咖啡。接下来,我打开电脑,检查一些事情。然后我终于坐下来写我的晨页。我想明天我不会打开我的电脑,直到我早上的页面完成。

2.放弃结果

当我们开始一些自我完善的新课程时,无论是锻炼计划、精神练习还是晨读,我们都希望能立即收到效果。至少我是这样想的。如果我不能很快看到结果,我就会找理由停止做这个练习。今天早上,我决定在不期望任何结果的情况下,坚持做30天的晨页。

3.让晨报成为一种特别的习惯

获取清楚自己正在做这方面的原因。对于我来说,有几个原因。首先,写作是势在必行我的生意。任何一个成功的在线业务由相关和翔实的内容驱动的,而开始写作。其次,我这样做是为了成为更好的作家,所以我可以写多了,接触更多的人与我的写作。

第三,这已经成为我的修行。通过这个过程,我重新与自己联系;与我的内在精神。这是一种冥想。我与真实的自我和内在的神性重新连接。

当我坐下来写,我的咖啡或茶一杯热,并打开格里高利圣咏收音机潘多拉。音乐是舒缓和放松,并将它设置反映我仪式的特殊和精神性质的心情。当然,如果我不把明天我的电脑,我需要找到音乐的新来源。幸运的是,我记录了一些列高利圣咏音乐,我可以下载到我的iPod。

4.准备一个好笔记本

我认识到这的第一天,当我试图在与侧面结合的笔记本电脑之一书写。结合得到的方式时,它的上侧面,所以找到顶部的结合的笔记本电脑。这是很容易写的方式。另外,因为我倾向于写的小,我比较喜欢,而不是宽统治的大学裁定。

5.买一支好笔

手写时,一支好笔是至关重要的。你需要一支不需要你用很大的向下压力的笔,否则你的手和手臂会很快酸痛。你不希望这个过程是痛苦的。我使用一个派通BL-17A Energel钢笔。你可以在当地药店,办公用品店,如史泰博或网上在Amazon.com挑选一个。

6.只要继续前进

今天早上我注意到我典型的写作风格是慢下来,然后思考我所写的一切。我会写完一个句子,然后停下来思考接下来要写什么。就像在路上开车,突然,路中间有个路障。你停止了。死在你的轨道上。所以,你只是坐在那里,盯着路障。

这是从你的大脑的左侧写。你的大脑的逻辑,分析部分。与上午的网页的整体思路是从你的大脑右侧写。你的大脑的创造性,非分析侧。所以,如果你发现自己停下来,只是不停。即使你写的东西,如“好了,我不知道是什么,现在写”,直到你完成了三页的意思。这些话最终会开始再次流动。

7.日期您的早晨网页条目

我不明白为什么我觉得这是很重要的,但我开始今天上午做。我认为这是与保持跟踪我多久了写早上的网页。从现在开始一个月,它可能会冷却回过头来,说:“哇,我已经30天直这样做。”或不。谁知道。

8.挑选出什么大的想法对以后的文章

在你写完你的三页之后,回头看看是否有什么大的想法可以作为你将要发表的文章的素材。如果你能挑出一些大的想法,那就在此基础上起草一篇文章。你不必立即完成这篇文章,但至少你可以开始。

如果你用的是WordPress,这是很容易做到的。只需添加一个新帖子,给它一个标题,然后在编辑器中写出大的想法。然后你可以简单地点击右上角的“保存草稿”按钮。无论何时你准备完成,就去做吧。我已经在我的WordPress控制面板中保存了一些草稿文章。我可能永远无法完成它们,但至少它们已经开始了。

有13条精彩的评论

  1. 大点。

    我认为第二点至关重要。
    我们常常想太多吧,尽量准备,想象一下,如果他们看到我们已经写别人将如何反应,觉得我们会进行判断,关于语法和东西担心。

    所有这些都阻止了我们真正释放思想,清理我们的头脑,让自由,和平和喜悦,这些都是晨练所带来的。

    享受这个过程也很重要。我喜欢你把为什么开始做晨报的原因说清楚,并且时不时地提醒自己。很多人在一段时间后什么都没有发生时就会放弃。但关键是要知道你行为背后的“原因”。

    把它变成一种愉快的仪式也是享受体验的好方法。我们甚至期待着早上起来,这样我们就能享受这15分钟的快乐和创造力。

    感谢您分享您的经验教训,以及如何写这篇文章的做法帮助你。

    请接受我最美好的祝愿,
    了Lidiya

  2. RE笔......我可以推荐Kaweco运动中性笔,德国制造。它使用小欧标准钢笔墨盒和写入就像钢笔,但它有一个辊 - 球式书写尖端,因此是很大的泄漏的能力更强。
    已经发现了在2011年前往柏林这支笔以后,我不会再回头到任何其他的笔。
    问候,马克。

  3. 令人着迷。宇宙在运转。

    去年6月,另一位迈克尔·波洛克(Michael Pollock)向我介绍了艺术家的方式,从那时起,我就一直在做晨报。我对这一实践的结论与你的结论是一致的,尽管我仍然很享受早晨的长时间。最好的纸,装订在顶部,完美的笔。没有电脑。

    他们正在通过我的一些粗略的时间,给我带来了更强,更幸福,比我去过。

    不能忽视的迈克尔·波洛克连接。已经从浏览你的博客成长。我会回来的。

    祝你有美好的一天!

    1. >>>另一个迈克尔·波洛克把我介绍给了艺术家之路去年六月,我一直在不断做早操页数。

      这么好笑。看宇宙运行的方式。谢谢你的评论和溢美之词。

  4. 您好,感谢您抽空分享经验的时间。我知道自2007年以来早上网页,但刚开始它四天前。我发现它不可阻挡我。meaing一旦我开始写,话只是流了出来,我要告诉自己停下来。我喜欢它至今。但我必须这样做在早晨的第一件事就是为了不只是记录我的天,到目前为止发生了什么。我的写作通常是快乐的。但我actaully要卸载的东西在我的脑海,但一旦我开始写作,我不写那些东西。我不知道为什么。我读的书,你是不是想回去以后读它几个星期或一个月。 so I never turn back the pages… I think it would be interesting if you read it two month later at least.

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